సర్వైకల్‌ క్యాన్సర్‌

ghfhggvkbh

  ప్రతి ఏడు నిమిషాలకు ఒకరు… ఏటా డెబ్భై ఐదు వేల మంది మహిళలు… మనదేశంలో సర్వైకల్‌ క్యాన్సర్‌తో మరణిస్తున్నారు. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా మిగిలిన దేశాలతో పోలిస్తే..దీని బారిన పడుతున్న వారిలో భారతీయులే అత్యధికం అంటోంది ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ. స్త్రీలను ఇంతలా మరణానికి చేరువ చేసే ఈ క్యాన్సర్‌ కబళించకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి? ఎటువంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?                        Read More

స్త్రీలలో క్యాన్సర్ వ్యాధి: 10 లక్షణాలు

breast

ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్- శ్వాసలో తగ్గుదల లక్షణంగా బహిర్గతం అవుతుంది. రొమ్ములో మార్పులు కలగటం క్యాన్సర్ వ్యాధి వలన అని చెప్పవచ్చు. నడుము భాగంలో మార్పులు కలగటం కూడా క్యాన్సర్ లక్షణమే. కటి ప్రాంతంలో నిప్పి వస్తే, క్లోమగ్రంధి క్యాన్సర్ కు గురైందని అర్థం. స్త్రీలలో సాధారణంగా క్యాన్సర్ వ్యాధి, రొమ్ము పురీషనాళం, గర్భాశయం, ఊపిరితిత్తులు, గర్భాశయ లోపలి పొర, చర్మం, అండాశయంలో క్యాన్సర్ వ్యాధి కలగవచ్చు. క్యాన్సర్ వ్యాధి కలిగినపుడు బహితమయ్యే లక్షణాల గురించి అవగాహన కలిగిRead More

మూత్రపిండాలలో ఏర్పడే రాళ్ళ సమస్యలను తగ్గించే ఔషదాలు

అధిక ప్రోటీన్లు కలిగిన హెర్రింగ్, మాకేరాల్ వంటి చేపలకు, మాంసాలకు దూరంగా ఉండండి. ప్రతిరోజు 6 నుండి 8 గ్లాసుల నీటిని తప్పకుండా తాగండి. ఆరోగ్యకర మూత్రపిండాల కోసం విటమిన్ ‘A’ తప్పక అవసరం. ఆలివ్ ఆయిల్, నిమ్మరసంల మిశ్రమం మూత్రపిండాల రాళ్ళను తగ్గించే మంచి ఔషదంగా చెప్పవచ్చు. మూత్రపిండాలలో రాళ్ళు ఏర్పడటం వలన మూత్ర విసర్జన సమయంలో నొప్పిగా, మూత్రం వత్తైన రంగులో విసర్జించబడుతుంది. కొన్నిసార్లు మూత్రంతో పాటుగా రక్తం కూడా విసర్జించబడవచ్చు. మూత్ర పిండాలలోRead More

రుతుక్రమ తిమ్మిరులను అల్లంతో తగ్గించటమేలా?

రుతుక్రమ తిమ్మిరులు కొన్నిసార్లు భరించలేనంత నొప్పిగా ఉంటాయి. అల్లం నుండి సేకరించిన సారం ఈ తిమ్మిరులను శక్తివంతంగా తగ్గిస్తుంది. ఇన్ఫ్లమేషన్, తిమ్మిరులు తగ్గుటకు అల్లంతో చేసిన టీ తాగండి. అల్లం ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా కలుగచేస్తుంది.             రుతుక్రమ సమయంలో స్త్రీలలో ఏర్పడే తిమ్మిరులు కొన్ని రోజుల పాటు తీవ్రమైన సమస్యలకు గురి చేస్తాయి. రుతుక్రమ రోజుల్లో, మోకాళ్ళపై కూర్చొని కలిగే సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలగాలని కోరుకుంటారు. కానీ,Read More

పురుషుల కన్నా స్త్రీలను ఎక్కువగా ప్రభావితపరిచే ఆరోగ్య పరిస్థితులు

ఆరోగ్య పరిస్థితులు స్త్రీ మరియు పురుషులు అని తేడా లేకుండా ప్రభావిత పరుస్తాయి. కానీ ఇక్కడ తెలిపిన ఆరోగ్య పరిస్థితులు, పురుషులలో కన్నా, స్త్రీలను ఎక్కువగా నొప్పిని కలిగిస్తాయి. 1తీవ్రమైన వ్యాధులు తీవ్రమైన వ్యాధులు కలిగినపుడు పురుషులతో పోలిస్తే, ఈ వ్యాధుల వలన స్త్రీలు చాలా నొప్పికి గురవుతుంటారు. 2మోకాలి బెణుకులు మోకాలి బెణుకులు లేదా చీలమండ బెణుకుల వలన పురుషులు కన్నా స్త్రీలు ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతారు. నిజానికి ఇలాంటి ప్రమాదాల వలన పురుషులలో కన్నా స్త్రీలుRead More

జామ‌..చాలా మేలు సుమా..!

jama

జామకాయలు, పళ్లు, అందులో ఉండే గింజలు చూడడానికి గట్టిగా ఉన్నట్టు అనిపిస్తాయి. దీని వల్ల ఈ పళ్లు జీర్ణం కావడమూ కష్టమే అనే భావన కలుగుతుంది. కానీ ఈ అభిప్రాయం నిజం కాదు. ఇందులో ఉండే అత్యధిక శాతం పీచు పదార్ధం జీర్ణ ప్రక్రియను మరింత సులభతరం చేస్తుంది. బాగా పండిన జామ పండుకన్నా, దోర పండులోనే పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీనిలో సుమారు ముప్పై శాతం పీచు పదార్థం, ఒక శాతం కొవ్వుతోపాటుRead More